请问孩子学网球对其身心的发育上有何好处？少儿如何学习打网球呢？兴趣当然是关键，家长们可以先让孩子觉得打网球是一件有趣又轻松的事，首先培养起他们对网球的兴趣，再加以引导，小编推荐可以咨询下z壮劲体育的孙教练哦。
      网球是隔网对抗的项目，没有身体接触，安全，文雅。另外，打网球需要有一个对手或者球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。网球运动正以它高雅、健身、时尚的独特魅力受到越来越多人的喜爱和青睐，逐步成为现代都市流行的健身交流方式。学习网球不仅可以使您掌握规范的网球技术，学习正确的运动习惯，还可以培养贵族气质，促进身心健康发展，充分享受网球运动的乐趣！
      4-5岁是孩子的一个特殊成长时期，对孩子协调性的塑造有重要影响。所以，在4-5岁这个年龄段，训练计划应该是，花大量的时间在简单的运动项目上。训练孩子身体各个部位的肌肉可以使孩子的身体形成复杂的肌肉群。在以后学习网球技术动作的过程中，他们会比没有进行过这种训练的孩子接受的更快。这个时期还不适于对孩子进行网球技术动作的训练，过早对孩子的潜能进行开发，实际上是制约了他们潜能的积累。
    网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间，达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。

---

南京壮劲体育文化有限公司
025 52388415