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2021-6-11 2:10:26发布19次查看
1、郁闷:女性常常会因为很多小事情烦恼、伤心,这些不良的情绪,导致身体雌性激素分泌下降,从而会感受到身体心理疲劳。这时候家人要多多照顾妈妈们的产后情绪,给与关怀和照顾,避免郁闷情绪加重。
2、乐观:妈妈们要有一个积极乐观的心理,每天都要乐观的面对生活,有助于身体恢复。
3、幽默:可以用幽默调节负面的情绪,家人之间可以经常讲讲笑话,可以降低妈妈们的负面情绪,让妈妈们能投入到新角色中,同时也能逐渐承担起应负的责任。
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