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记忆的分布，人脑细胞可以得到适当的休息；否则，重复同样的材料，单调的刺激可能会导致保护大脑皮质抑制。分布也是分布式内存。所谓分散也有限制，不能认为越分散越好。材料太短不宜分散记忆。同时掌握时间间隔。时间间隔太长导致遗忘，间隔时间太短，容易受到干扰。这是内存分配的方法。这不是二十二次完成的气体，但在四天。每天读十次，每读一两天或读三遍，读第四天两遍。这种方法更省力、更科学。
在考试中，考题往往会改变角度，而原来的学习是不一样的；在工作中，经常会遇到这样或那样棘手的问题。如果你经常使用存储器自测试的方法，从多方面知识的了解，可以肯定的是，他并不恐慌，甚至在面对意想不到的问题，因为通常的zhi疗方法也训练有素，非常好。星期日的测试：星期日休息，可一个星期学习问题的转化过程的内容，写在一张纸上自己的试验，发现有一个问题或歧义，立即解决，从不违约。
这是联想的出现需要联想到真实事物的表象和记忆。如“虫”这个词的概念，记忆只记住这两个词难以巩固，必须浮现出你脑海中那些怪异的画面。当图像出现时，头脑应该像一个打开屏幕，看文本，听发音，在屏幕上描绘图像的斑点。经过这次实践活动，养成习惯，很容易打印图像的想法。这种关联是建立在事物之间的相似之处的现象或本质的建立。类似联想主要是突出事物的相似性和相似性，它在学习和记忆中起着重要的作用。
有些学生在记忆的时候，总是无聊的头一遍又一遍的读一遍。这种繁琐重复的阅读，往往不能使大脑皮层处于兴奋状态。这样，必然会降低记忆效果。尝试记住，虽然比脚本的努力，尤其是当我不能记得，用他们的大脑。因为在大脑皮层的神经细胞一直处于兴奋状态，很容易记住的材料阅读。
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