天津市和平乒乓球培训点,翊阳乒乓教学
翊阳乒乓球培训:幼儿学球动作规范为主,在教小孩打乒乓球时,启蒙阶段不需要那么多高深尖的技术和战术,而是要打好基础。刚刚开始上台,不一-定要教他怎么打球,而是先练习打乒乓球的规范动作,及时避免不必要的失误。
乒乓球培训点
教你如何在没有乒乓球台时练发球
虽然说练乒乓球好是去球馆,环境比较好还能随时找到球友实战,但是,在天气不好出门不易的情况下,在家里怎么练习乒乓球呢?特别是在没有乒乓球台的情况下。为此,小编找到一种以床为工具的乒乓球练习之法。
教你如何在没有乒乓球台时练发球
练习之前,你球板的胶皮和你用的球,都得洗干净。把球发到床单上,好下面有褥子的那种。
练的方法一种站姿,一种坐姿。站姿的有点呢,就是似乎你站在球台旁边似的,但是缺点呢,太居高临下了,除非你那床够高;坐姿比较好,但是也有缺点,就是练不到脚下和那重心。
这个练习大的缺点就是没有球网,没法过去。但是这个练习也有一个大的好处,尤其你练旋转发球的时候,你那球发得转不转,能够一目了然,因为有床单嘛。当然这也是没办法的办法。
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乒乓球基本技术怎么掌握
我们平时总说练习练习,熟能生巧,但是业余乒乓球爱好者没有教练指导,怎么才能知道自己真的已经掌握了一项技术呢?特别是初学者在练习乒乓球基本技术之时,要怎么判断自己已经掌握了呢?
乒乓球基本技术怎么掌握
在平时训练的时候一个要注意训练时间,还有一个就是训练板数,比如正手攻你能不能连续打上一百多板,然后持续练习十几分钟,持续性的给肌肉刺激,而不是说觉得自己行了,就不练了。其他技术也是一样。
延伸说一点,什么程度才算技术练到了,那就是只有一项技术在你疲劳的时候或者紧张的时候依然能够打上,质量还不错,那么这项技术才算过关了。
只有把技术练习到熟练了,掌握了,才不会被别人打的找不着边,要不然你自己也不知道什么时候就突然发挥失常了。尤其在比赛进行过程中,随着疲劳程度加剧,就会有突然打不上了的情况出现。
天津和平乒乓球培训点,翊阳乒乓教学
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