- 售卖方式：包装
- 清真食品：
- 品牌：山药
- 是否进口：
- 净重：
- 商品条形码：
- 品种：铁棍山药
- 生产许可证编号QS：
- 有无中文标签：
- 原产地：四川
- 原料与配料：
- 保质期：1年
- 生产日期：
- 生产厂家：
- 储藏方法：
- 等级：
- 卫生许可证：
- 产品标准号：
- 特产：否
- 包装规格：
烹饪时怎么防止山药变黑？每天吃多少山药合适？
山药切开后遇到氧气会变黄，烹饪时遇到铁锅会变黑。为防止山药变色，可以把山药带皮放入蒸锅蒸一分钟即可，也可用微波炉叮一分钟，让多酚氧化酶失效即可。
每天吃多少山药合适？
药用山药每天治疗用量是15-30克，养生保健用量是10-20克。
鲜山药每天100-200克为宜。
山药属于薯类，可以替代部分主食。
山药适合长期食用，炒菜煮粥都合适，而且非常容易搭配，搭配各类蔬菜做成菜肴或者搭配各种水果、干果煮成汤或者搭配各类粮谷物做成主食点心都非常恰当，是非常方便食用的食品。
沁阳市铁棍山药种植基地
刘经理
15036517509
河南省焦作沁阳市西乡镇