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济南瑜伽教练培训讲解瑜伽需要谨记六大原则：
准则一 瑜伽练习的精髓——呼吸。通过呼吸能知道何时用力过度，何时注意力被分散。另外，呼吸还是联结身心的纽带，是身体状态的晴雨表。
准则二 练习者的底座——双脚。打开脚掌，踩在地上，这样可以吸收来自大地的能量。
准则三 脊柱的拉伸——练习中背部的拉伸可以扩展体内的空间，让更多的生命能量流进来。
准则四 熟悉自己身体的各个部位，特别是足部、尾骨、坐骨、耻骨、背部肋骨、骶骨、锁骨、胛骨、颈部以及头顶。在练习中始终贯穿3种收束法一收颌收束法、收腹收束法和会阴收束法。
准则五 每个姿势至少保证5次平稳的深呼吸。随着体力、精力和注意力的增强，你可能会希望呼吸更多次来将姿势保持更长的时间。同样，随着呼吸越来越深入和缓慢，你也可以有更多的时间和空间充分探索每一个姿势。
准则六 在练习每个姿势之前，仔细研读练习指南并观察相关图示，这样不仅能更好地理解每个姿势的内涵，还能形成视觉上的直观印象。要特别注意脚的位置，因为脚位是每个势的基础，也是身体协调性的根本。
想要从事瑜伽行业的学员可报名，毕业颁发中国瑜伽联盟的教练证书 。(包考权威教练证  三年内免费进修  赠送舞韵瑜伽  赠送瑜伽服 推荐就业)
招生对象
1.身体具有柔任性 灵活性，积极向上并热爱瑜伽
2.所有广大瑜伽爱好人士
3.有志于从事瑜伽教练事业人士
4.想要从事瑜伽教练行业无专业资格认证者
来曼殊瑜伽，成就你的瑜伽教练梦！
在家练济南瑜伽要注意四个问题：
保持良好的环境在家练习瑜伽，要保持一个好环境：
保持安静，喧闹的环境不利于练习时保持平稳的呼吸和冥想。
保持环境的干净通风，干净的环境能让身心更愉悦，而通风，则能保证练习时有新鲜的yang气供给身体。
练习的场地不宜过硬或过软。太硬的场地会让某些动作受到限制，而太软的场地会让某些动作不标准、容易受伤。
比较好的做法是在地板上垫一个瑜伽垫，就可以放心地练习了！
不过选择瑜伽垫也有诀窍，要选择：环保材料做的，对身体和环境不会造成危害； 不会发黏，流汗后也不容易打滑； 平整，铺在地上时，容易铺平，不会起皱； 便于清洗(建议一周清洗一次)，也便于携带。
这一个将习练与学习结合的课程，会把您的瑜伽水平和您对瑜伽的理解提高到一个全新的层面。曼殊瑜伽教练培训课程针对瑜伽爱好者和希望成为瑜伽教师的学员而设置，同时也是一个广结善缘和自我充电的过程。瑜伽教师培训并不仅仅是做更复杂和有难度的体式，瑜伽上精进的真正含义远远超越体式的难易形式。它需要拥有一种醒觉力，洞察身体智慧的精准信息。曼殊将和大家分享这些感知，帮助学员摆脱瑜伽的神秘性或对瑜伽的错误认知，准确理解瑜伽。学员在曼殊瑜伽学习后可以获得更清晰的认识，更强的自信，更出色的教学，在众多瑜伽教练中脱颖而出。
如何选择瑜伽教练培训机构：
【多咨询】
很多的培训机构都设立了专业的咨询平台，有网络咨询的，也有通过进行咨询的，你可以根据你自身的情况进行相应的咨询，现在的网络也比较方便，可以深入细致的了解培训机构的情况，还可节约可观的费用。
【看标准】
专业的瑜伽教练培训机构，都希望自己培训的瑜伽教练人员，去传播真正的瑜伽文化，去传播完全意义上的精神之美，所以会针对自己招收的学生进行条件限制，比如身高，视力，心智，普通话，语言，亲和力和理解能力等等。
【不mi信】
专业的瑜伽教练培训机构，不都是那些所谓的外教的，所谓的名字很大的才是专业的，你可以通过咨询来判断哪一家更适合你去学习，符合你的学习标准，也不要mi信所谓国外，国际等方面的证书，要学的是自己的技能，证书仅说明在哪里学过，至于个人的瑜伽教练水平，还是要勤奋的学习，刻苦的练习，才能成就自己的能力。有人说师傅领进门，修行在个人。这个师傅就是要选择的培训机构，这个个人还是要靠自己努力。

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