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儿童游泳的时间上午十点，下午四点。 专家意见： 1、孩子游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉，所以可以选择室内游泳，选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。 2、孩子游泳一般选择在室内，室内温度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。 3、孩子身体状况好的，可以隔一天游一次，若是身体较弱，一周游一次即可。 4、孩子每次游泳时间应控制在15分钟以内，游的时间太长或太频繁会让孩子太累，影响孩子身心发育。
体能训练
轮滑与其他运动项目相比更有趣味性，更能培养孩子的意志和进取精神，排遣孩子学习的压力、愉悦心情、放松神经，具有休闲和健身的双重作用。还能给孩子提供更多参与及展示自我的机会，因此学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性。轮滑运动具有团体性，能增进孩子的语言能力，从而扩展交际圈的效果。
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鑫贝壮国际婴童体智能发展中心，位于北京西四环北路四季青桥北，紧邻四季青政府，经营面积4000平方米，是国内zui大的以运动为主的早期教育机构，集教育、文化、体育、娱乐于一体;是以婴幼儿童早期亲子教育为主旨，以运动教育为核心;整合国内外成功的教育理念，致力于推广本土亲子早教理念，以运动为基础，以智慧为起点，全面发展0--12岁婴幼儿童体能、思维、创造为一体，还原婴幼儿童完美童年，健全婴幼儿童综合素养，奠定宝宝的优质人生。鑫贝壮本着造福广大婴幼儿童的宗旨，结合国内外zui先进的水中运动和教育相结合的理念，研发了0--12岁水育教育课程，及真正意义上的家长和宝宝进行的水中亲子课程，从硬件和软件上均达到了国内先进的早期教育水平让更多的孩子和家长受益。
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轮滑对孩子有什么好处1,学习轮滑能全面提高运动潜能 体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。2,提高人际交往能力很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。3,轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神轮滑与其他运动项目相比具有趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

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