青少年网络成瘾怎么办？我们总说要控制孩子的上网时间，不过具体怎么做都是各家有个法，总体却离不开规定和引导两方面！
目前，困扰家长们的一个普遍问题就是孩子的过度使用网络，随着智能手机的普及和人们生活水平的不断发展，未成年拥有自己的手机或者平板电脑已经不是什么新鲜事了，也正因如此，越来越多的孩子陷于网络世界而无法自拔。很多孩子使用电脑却很少耗费在学习上，更多的时间是在娱乐，这样不仅影响学习而且还影响着视力。这样的问题相信困扰到很多的家长。
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当今社会已经是网络化的世界，网络已然成为人们工作、学习、休闲的主要途径，让孩子脱离开网络是一件不可能的事，想要让孩子不因网络而耽误了健康成长，家长需要做的就是管控孩子的上网时间。
青少年网络成瘾怎么办？
家长可以使用这两种方法：规定和引导
所谓规定，就是与孩子一起制定出合理的上网时间以及使用网络的方式和目的，也就是采取实际的措施来管控孩子的上网时间。网络对于人们的诱惑非常巨大，且不说小孩，大人也无法真正做到上网合理化。
因此，想要让孩子不沉迷于网络，对孩子的上网设备上进行时间设置，规定孩子的上网时间、玩游戏的时间、使用设备的时间，有效地解决孩子过度使用网络的问题。
除了规定之外，家长还需要做好引导的工作，网络并不是洪水猛兽，也有其积极有益的一方面。网络有帮助孩子获取知识、查找信息、娱乐身心、开拓视野、了解世界的功能，如果只关注到娱乐的功能，那么网络将会成为孩子健康成长的一个阻碍。
因此，帮助孩子树立正确的网络使用观，是教育和管理的另一重点。家长应该如何帮孩子树立正确的网络使用观？武汉康菲特青少年成长中心的老师可以为家长提供系统的方法。
最后，从身心健康及人格的健全发展来说，家长们应努力培养孩子的自我控制能力，树立“健康、合理、正确使用网络”的理念，加强对自我行为的规范和控制，避免将虚拟的网络幻想成现实生活。只有这样，才能真正使自己成为新时代的主人，而不是沦落为网络的奴隶。

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