怀着空杯的心态，进行了几个月的瑜伽修行，学业即将结束，我也从一个对瑜伽懵懂无知的小学生，变成了一个热爱瑜伽，并能学以致用的专业瑜伽老师，在这半年的学习过程中，收获了很多，但更让我珍惜的是无私奉献的老师和一群可爱的小伙伴，下面我来简单阐述一下我整个学习瑜伽的心路历程：进入梵月学习之前，瑜伽对于我来说，就是一个慢节奏的运动，别的一无所知。记得当初，之所以来选择学瑜伽，是因为和一个朋友喝茶聊天，谈到对于将来的工作，家庭，健康，都能兼顾的，有什么更好的选择，过程中谈到了很多行业，但是都不能集所有的优点于一身！最后索然无味的结束了这个话题,谈话的过程中，朋友提到了，她在家附近办了一张瑜伽健身的会员卡，觉得自己有点胖，穿衣服不太好看。她又说她好羡慕她的瑜伽老师，高高瘦瘦的，身材又好，穿什么都好看，而且气质也很好。然后感慨了一句，说，如果我要像老师那样就好了。此时我开玩笑的说了一句，要不我也找个地方学瑜伽，然后当教练吧，既可以锻炼身体，又可以挣钱。此时你会看到两个眼睛放光的女人，好像发现了新大陆一样兴奋，然后我们就开始在网上，搜查附近的学校，选了几家近一点的，都分别上门去比较了解了一下。最后之所以选择我们梵月瑜伽，是因为在交流沟通的过程中，让我感受到了咱们梵月老师的专业素质，以及程老师无速成的教学理念，让我感觉把自己的身体，健康，交给你们，我很放心，虽然价格相对于，我看的其他几家要贵一些，但是我觉得健康是无价的。
现在想想当时的自己是多么的明智。虽然确定了在这里学习，但是担心的问题还是有很多的，比如说年龄也不小了，身体各方面的关节韧带是否还能打开，记忆力也没那么好了，我能记住那么多的引导词吗，我能学成吗？当时老师都给予了专业的回答和解说，最后告诉我你放心的，把自己交给我们，只负责好好学习就可以了。开学的*一天上午，学习了几个简单的热身动作。听着老师用专业的名词，引导着身体的每一个关节部位，跟着她说到的。当时完全懵了，还让根据自己的理解用语言描述写下来。然后再引导着同学做一遍，哇，想想当时那个紧张啊，手心冒冷汗，甚至连声音都带着颤抖。磕磕巴巴的，前后顺序颠倒的，根本不知道怎么去配合呼吸，好不容易引导完一个动作。然后老师还告诉我，那是扭转，不是旋转，回想起来，觉得现在的自己都是大师级的好不容易熬完上午，下午紧接着就是，两个小时的体能训练。心跳那个快呀，趴青蛙，开腿开髋，那个疼啊，哎，那种酸爽和复杂的心情，只有经历过的人才会懂。所幸我们梵月老师够专业，有足够的经验，慢慢的引领着我们，找到记笔记的方式和规律。陪伴，鼓励着我们坚持下去。
虽然每天身体都很酸痛。但是随着学习，慢慢的深入，了解了瑜伽，每一个体式动作，给身体带来不同的理疗好处。学习的动力是越来越足，就这样带着酸痛的身体度过了初级和中级的学习。那时候的目标很简单就是，把所学的每一个体式动作都能记住，并用语言叙述出来。后来又陆续的学了球瑜伽，双人瑜伽，热瑜伽，这些都还好，只要初中级的基础打牢了，在他的基础上这些都还可以完成。可是到高级的时候又不行了，好多体式动作我们都做不到。好不容易建立起来的，小自信又被打压了。紧接着学习了瑜伽理论知识，瑜伽心理学，运动学，解剖学，营养学，以及瑜伽的起源，含义，体系，流派等等。随着这些理论的加入我们才，更明确的认识了，瑜伽身心双修的体系。不再去强求体式的完成，而是学会了去修自己那颗浮动的心，有时候放下才能得到更多。
随着学习慢慢的接近尾声，伴随着各种的考核。让我们的思想和身体，又得到了一个高度的提升，想成为一名全面发展的，双素质高标准，专业负责的瑜伽老师，真的是要经历身心的洗礼。现在的我准备带着，专业的瑜伽理论知识和善良，负责任的心，走向瑜伽之路！感恩瑜伽，感恩遇见，不忘初心，方得始终!namaste
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