圣苑北街附近想学咏春有必要上吗正确与否，应以三套拳为衡量标准，动作状态以几何原理为主,肌肉收缩受控原理为力量的来源,不存在神秘性,也没有气功之言,呼吸处在自然中。
想学咏春
　　梅花桩，基本练习，以七枝为基础，马步基础非常重要，配合梅花步脚法练习。六点半棍；各同学可在完成小谂头后同时练习，以圈，点，挑，为基础，龙形qiang为辅，一动作一动作练习。八斩刀；可先练；danshuang手圈刀，标刀，斩刀作基础。打胍取穴位，用的是拳三尖，掌三角,脚三点。较特殊，不公开。
　　丰富社员们的业余生活，提高自保能力。
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　　第二节，绑手上马45度打连环脚。坐马上马护手绑手，手要用上对号的力，肩不能动，上马起脚身不能动，这些动作做不上三几千次，休想有效。这一节，同时训练这边跟人手来手往，那边又有人来攻，怎样同时应付。
　　叶问宗师(1893--1972) ，在世享寿七十九年。他一生对咏春的发扬，居功至伟。世界上不少咏春界人士及咏春拳术的爱好者，历来发表不 少有关宗师的文章，有探讨技术的、研究历史的、以及纪述宗师一些生活鳞瓜的。为此，借宗师一百周年诞辰之庆 ，编写宗师年谱，以供有关人士日后参考。本年谱主要纪录宗师对咏春一派的相关历史及贡献，而对于他的学业、 职业等则从简处理。此外，宗师一生亲炙门生千累万，绝难一一罗列，当中如有挂漏实非所愿，敬希 海涵为盼。
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　　练习木人椿，在学习寻桥前开始。先打’散椿’，[我就打了半年有多]何谓散椿？即是；斩手，摊打，打连环拳，打横掌，圈手等等基本攻击动作，因动作较简单，容易掌握，不致于真正练习起来脚乱手忙，而且也习惯手不会一下痛起来而继续不下去。[打椿，如果没有流过多次血，破过几次皮，别说打过椿，只能讲，帮木人椿做过’按摸’而己]。
　　咏春拳不是软手软脚，而是手脚有力。无错，有所谓借力打力，但，力那么容易借？不要当对手是笨蛋，他也时刻想打倒你。在与对手搏击，坐不好马，身体就容易失平衡，起脚就用不出连环脚。我讲过要练用一只脚站，打小念头，寻桥就知好处，等于坐马，一脚马坐好，另一只脚就可自由打对方。何况，咏春拳有一脚而出打对方八处不同位置的连环八脚。
　　小谂头；寻桥，标指，为咏春拳法度，力量，手法，马步身形的基础，从简单到整体有系统地完善。正确与否，应从三套拳为衡量标准，动作状态以几何原理为主，肌肉收缩受控原理为力量的来源，不存在神秘性，也没有气功之言，呼吸处在自然中。 小谂头，尊定了咏春拳的所有基本手法，法度，达成大脑控制肌肉收缩形成力量，身形，马，眼精注视，平衡等等之练习。寻桥；把搏击中的步马走位，几何角度转换，手脚法配合使用基础，特别是在对手，数倍于已时的几何角度交错使用的系统 综合练习。标指；把前段练习功能集中并全方位使用，利用jingque力量，角度，身形，步法攻击对手，实现kuaisu解决对手的目的。记住-- 梁壁所讲，与人搏击，出手不需过三。即每次打斗不须使用多过三招，用一两个动作就解决对手，绝不拖泥带水。这是咏春拳的基本要求。

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