从体适能要素的角度去分析跳街舞的有关考虑包括：
心肺耐力
一般街舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学xi者的心肺耐力较好时
肌力和肌耐力
街舞中很多kuai速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的
柔软度
不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，街舞也不例外
身体组合
绝大部份出色的街舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力
协调性
协调性在街舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在街舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验
灵巧度
街舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速
平衡力
动态平衡的能力在街舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做ding位，协助转身时得以平衡
我们在平时练xi时,经常会听到说:都练了几年了还没有多大的进步.这是为什么呢?我们举个例子,一个普通的舞步,让一个初学者去做,一个星期就可学会,三个月就可滚瓜烂熟,但是这个舞步的韵味三年怎么也学不会,只能用膝盖作动力完成,所以我们在平时的训练中要不断的思考,不断的摸索基本舞步的运用原理,把它带到舞蹈中,才会有进步. 舞蹈专业学生的舞蹈基本功的训练十分必要的。现在好多学生不重视舞蹈基本功的训练，认为舞蹈感觉好就行了，要基本功干吗？殊不知如果不经过系统的、专业的训练，只片面追求舞蹈感觉，学生必定跳不好舞蹈。这正如一个不懂语法也不会写字的人，必定写不好文章、正如没有一砖一瓦就没有高楼大厦一样。道理似乎人人都懂，但实践却与之背道而驰。
究其原因，主要是多基本功的训练的重要性认识不足。不少学生学xi舞蹈比较晚，还没有练好基本功打好舞蹈基础，就开始了成品舞的练xi，遇到稍微有点难度的动作往往就会力不从心。做任何事情都要遵循它的客观规律，逐渐由量变达到质变。舞蹈的训练更是这样一个循序渐进的过程。没有良好的基础训练、把上把下的练xi、没有软开度、没有良好的柔韧性，其舞姿是不会达到要求的。
少儿街舞采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍，将目前最流行的街舞，结合孩子们的特点进行有选择的动作编排，节奏欢快，简单易学。它不像广播体操那样沉闷枯 燥，活力十足的节奏会让心情变得很轻松，跳着跳着，自己就变成了开朗活泼的阳光宝贝;它也不像传统舞蹈那样，一个动作、一个手势都不能改变，而是大家想怎 么跳就怎么跳。
让孩子学舞不仅能拥有健康体质，也培养儿童想象力、创造力，尤其是选择了一些能在课堂上跟孩子做朋友语言形象的老师，还提高了孩子的空间想象思维，有利于提高孩子的记忆力并促进智力发展。从小学xi舞蹈还扩大孩子的交际圈，培养集体观念，树立团队精神，还让他变得更开朗活泼，从而提高对社会环境变化的适应能力，并且结交新朋友后能从共同的兴趣来引起对陌生朋友的好感，并通过老师引导，动作对比而自我发现错误并纠正，提高孩子观察力与审美力，并通过音乐情感体验来感受舞蹈节奏，加强身体与音乐的协调能力。新yi代的生活在物质上无形中比上一辈的生活优越，但对于精神世界的陶冶我们还是要学会及时让孩子跟上时代的发展，才能为他将来更多的机遇与判断打好基础。

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