什么时候学羽毛球比较好？南京z壮劲体育小编提醒，一般在6岁开始学习比较好，这时候孩子对新事物好奇度高，动作很快就能记得住。这时候找个专业教练特别重要，因为一开始的动作学不好，想要改过来，要花很长时间，这在很大程度上影响以后的学习。
      羽毛球项目无论是进行有规则的正式比赛或是作为一般性的健身活动，打球时都需要在场地上不停的进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体、合理的运用各种击球动作和步法将球击到对方的场地，从而增加了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身的血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。而一般的运动可能只是单一的对身体有所影响，比如跑步比较枯燥单调，缺乏娱乐性质。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断的进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。
      众所周知，智力是观察力、记忆力、形象思维与抽象思维能力、分析问题与解决问题能力的综合体现。在羽毛球运动的对抗中，每一个瞬间的击球动作，都将引起对方的高度注视，即就是一点细微变化，也逃脱不了对手的眼帘。羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，以及揣摩对方的战术意图，对各种战机的把握。对自己运用战术的选择等意志及智力因素，因此，经常进行羽毛球运动，可以使人思维敏捷，对培养学生的意志品质、坚定信念，具有显著作用。
    羽毛球教练员作为受教者的知识传输者，他的言行会潜移默化影响受教育者。因此，好的教练团队不仅可以带给孩子羽毛球技能的提高，更重要的是能教会孩子做人和做事的方法。在接受羽毛球训练的大多数人群中，希望孩子能锻炼身体，并拥有一项社交技能是多数他们的共同心声。带着这个期望，家长可以旁观一下教练员的教学水平，大致从以下几个标准进行考量：教练员是否有正规教育背景，如专业院校的教育背景；教练员团队是否有梯度、等级划分，这一项对于长期坚持学习的受教育者至关重要，随着孩子们训练水平的提高，需要对应水平的教练来教授知识。

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