瑜伽团体课程源于以亚健康状态形态出现的人群数量的急??剧增加（一些长期伏案工作的办公白领，通常多少程都会有肩肌劳损，其中最多的是以办公室为代名词的人群。而瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态和方式，让您关注自己的身体，平衡自己的心态，无论生活还是工作。一 个企业的发展所依靠的是员工团队的凝聚力，而保持朝气蓬勃的员工团队就成了一个挑战。让您的员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的 心态去面对任何挑战。这就是我们建议您要做出的抉择。所以，送给您的员工一节瑜伽课，就是送给您的员工一个健康的身体，一种平和的心态，您的员工回报给公 司的会是更多的精力充沛，让您的公司和您的员工一起享受瑜伽带给你们更多的收获和惊喜吧；同时让你们成为一个凝聚力更强的团队企业瑜伽静修课程涉及：*身体、心灵及情感健康*减压*放松技巧*集中精力的大脑练习*自信心培养*个人效率您的员工在有效的工作时间内做出的效率是否有时多有时少？您的员工是否常常抱怨工作的枯燥？您的员工对公司的不满是否越来越多？不是您的公司不好，更不是您的员工不好，是大家需要放松了。瑜伽带来的收获之一，是开发出对生活中压力与焦虑的意识并学会管理它们的技巧。这样的效益会从个人体验扩展到整个团队。有规律的瑜伽修炼会增进身心健康、提高个人和集体的能量和创造力。

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