中国人自古以来都很重视坐月子，因为中国女性的体质跟欧美国家的不一样，生完孩子后容易气血两虚，必须要好好的休养和进补。除了饮食和修养，还有对产妇的心理关怀和精神呵护，更加重要，很多产妇在月子里不开心，对老公对婆婆不满意，产后得了抑郁，严重者做出残害宝宝、自杀等行为。
即使是一些轻度的抑郁，月子里不愉快的经历也足以给产妇带来很大的负面影响，哪怕过了很多年以后，只要想起来也还会觉得很委屈，难以释怀。
美邻月子会所会所提供的月子营养膳食由做了二十多年厨师生涯，擅长食疗养生汤的会所总厨结合资深中医师和高级营养师及按照产妇生理恢复周期，以及不同阶段的调理需求量身定制而成，中医补与食补完美结合，科学调配，营养均衡，始终以“美丽妈妈，健康宝宝”为目标，让妈妈得以更快更好的恢复
1、调整体质
月子期间饮食虽然不能直接治任何症状，但的确有机会因方法用对而改善体质，可以让细胞及内脏重新生长，恢复活泼的弹性，症状也随之减轻或消除。
2、恢复体形
其实女性在怀孕期间，子宫撑大，内脏和宝宝受压迫变了型;一旦生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而产生松垮状态，此时内脏有拼命的要收缩回原来的样子的本能;若能够在这个时候用正确食用食材，就有机会让内脏迅速的恢复到原来的弹性、高度(也就是位置)、及功能，这样就是体质改变，而体质的改变，也有可能让偏差的体型逐渐恢复成正常体型。在外观上首先就是要把撑大的肚子及增加的体重恢复到原状。
3、美化皮肤
通过阶段性食补充分调节内分泌、荷尔蒙平衡及排毒，可以使皮肤光亮、有弹性、减少黑斑、皱纹，改善产后苍白的气色和皮肤问题。
不少90后开始逐步进入结婚阶段，与老一辈坐月子诸多禁忌观念不同的地方，现代时尚新妈妈更相信有科学依据的坐月子、订制营养月子餐。不少准妈妈一方面由于工作太忙，父母不在身边，自己又完全不懂坐月子，因此会考虑选择月子会所，对本人和孩子都有好处，也不影响到先生和家人。此外，一些明星坐月子的明星效应，也让更多准妈妈希望自己能和妈妈级明星一样，产后身材恢复迅速。到月子会所坐月子的产妇往往对月子消费的理念比较超前。
对于年轻人，多感无所适从，甚至会因此婆媳发生争执。有关专家他们认为，老风俗既包含一定 生活 经验(如食用姜醋猪脚);但也有些规矩，源于旧时对产期风险的恐惧，而盲目生出的 禁忌 。
“坐月子”真有这么多禁忌吗?医师认为，女人“坐月子”的质量好坏的确和日后的 健康 状况有着密切的关系。不过，只要遵从“作息规律、饮食合理、环境适宜、运动适度、心情舒畅”这五大规律即可。
在美邻，有专业护理人员会照顾到产妇的情绪，产妇什么都不用操心，每天只管吃好、休息好。而且在产妇可以在封闭的走廊里散步，可以去看宝宝洗澡、游泳，陪宝宝去做早早教，去学宝宝护理知识，做产后恢复项目……生活丰富多彩，产妇的心情自然也就好了。

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尚源美邻月子会所
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