黑蒜食疗让身体重获新生
黑蒜具有非常神奇的保健功效。如果悉心搭配其他营养物质，可以达到事半功倍的。
    碱性食物黑蒜
   酸性食物、碱性食物，现在也是大家经常谈论的话题。只不过，很多人还是以味道来区分它们。但其实并非如此，区分
酸性食物和碱}生食物的标准不是味道。
   人体摄取食物消化为能量的过程好比烧木头。当食物的营养成分被吸收之后，总会残留一些物质，就像木头烧完之后的
灰烬。在这些“灰烬”中会有无机盐和其他元素。这些物质的性质，就是区分食物酸碱性的标准。
   当一种食物摄取到体内经过消化吸收之后产生酸洼物质，那它就属于酸}生食物；反之，就是碱}生食物。
    保健效果：
    1、在日常饮食中有意识地多吃黑蒜，能够起到很好的抗癌作用
    2、将黑蒜与富含b族维生素的食物一起食用，可以使人精力旺盛，消除疲劳
    3、和含维生素e的食物共同食用，能起到很好的抗衰老作用
    4、若想增强杀菌力，预防感冒，防止感染，可以搭配富含维生素c的食物
    5、在含有钾、碘的食物中加入黑蒜，稳定血压功效更明显
    来源：

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王经理
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