现在吸烟早已成为一种常态，不仅男人吸烟，女人吸烟也不在少数。我们都知道吸烟有害健康，却又偏执的继续抽下去，人为自己的身体健康情况自己最清楚，可是爱吸烟的你们知道吗？你们不仅仅是在消耗你们的健康，对身边的家人来说更是一种加倍的亚健康状态。
多了解一些关于患有肺癌的家庭成员的感情经历会带来一些帮助。我们知道一个肺癌幸存者看到家庭成员吸烟时要经历相当大的困扰，他们往往表现用以下两种方式来表达自己的焦虑。“维持和睦”经常让他们不发一言，即使内心焦急，也觉得维持家庭和睦更重要。另一种方式“冒险”，他们往往会唠叨，反复念叨你的吸烟危害。
这些方法可能是你的亲人渴望你戒烟的表达，但都可能导致显著的冲突。如果你吸烟，并有一个家庭成员患有肺癌，几个小技巧可以帮助您避免在这个时候的一些家庭冲突：
1、理解家庭成员的担忧
正如上面提到的，某些肺癌患者可能不会说出你吸烟的担忧，因为这可能会损害你们的关系。但当他们表达自己的关心时，请记住，他们这样做可能是一个非常困难的事情。试着倾听他们的意见，而不是中断或改变话题。
2、对唠叨宽容一点
那些患有肺癌的亲人内心担忧，可能会唠叨不休，因为他们不想让你也经历手术、化疗或放射治疗，而他却正在经历这些严峻的考验。唠叨可能是他们表达对你有多关心的方式。请记住，治疗有副作用，生病会让我们很多人感到更加烦躁。同时，更深入地理解唠叨，可能与你没有任何关系。你的家庭成员可能愤怒，对自己被诊断为肺癌后的痛苦，他自己的吸烟过去就像你现在一样。
3、不要靠近有癌症的亲人吸烟
靠近他们吸烟不仅带来感情上的困扰，也可带来身体上伤害。
4、想方设法处理压力
在同一时间，你爱的人是渴望你戒烟，同时面对肺癌的诊断，亲人感受着压力。想办法应对你的生活中的压力。因为压力可以使戒烟更困难。
5、认真戒烟
吸烟是肺癌的主要病因，也是其它一些癌症和心脏疾病的显著危险因素。戒烟会令你更健康。如果你不觉得，环顾左右，除了患癌症的亲人，看看身边朋友、同事和熟人，基本上都可以遇到因吸烟而导致的癌症，为了避免重蹈覆辙，戒烟是必须的。
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