品种地皮菜	品牌青水源
安全性安全性7158	原产地原产地2799
货号货号8104

南瓜蒸饼的制作方法
南瓜蒸饼的配料:
   南瓜300克、糯米粉适量、白糖3勺
南瓜蒸饼的烹饪步骤:
   1.南瓜削皮洗净
   2.切小块
   3.放入微波炉里煮熟
   4.压成南瓜泥
   5.取一个大碗将南瓜泥和适量糯米粉加3勺白糖搅拌
   6.用手揉成南瓜团
   7.分成大小差不多的南瓜泥，搓成圆形，再稍微压扁
   8.取一个牙签在南瓜饼上面压个米字
   9.依次做好的南瓜饼
   10.放入蒸锅里蒸15分钟
南瓜的介绍
   南瓜（学名：cucurbita moschata (duch. ex lam.) duch. ex poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
  嘉鱼县潘家湾镇华康蔬菜专业合作社位于嘉鱼县潘家湾镇，是一家具有一定规模的以蔬菜种植大户为主体，组织蔬菜种植、加工、保鲜和配送为一体的专业合作社。主要经营范围：蔬菜、花卉种植、加工、销售、贮存；水产养殖、销售；为成员提供农业生产资料的购买以及提供农业生产经营的相关技术信息等咨询服务。
  南瓜的功效与价值
   南瓜是老百姓餐桌上很常见的美食，简单的一个南瓜可以蒸、煮、煎、炒、红烧、油炸做成不同的菜或者点心食用。然而，你知道吗？南瓜不仅味美，食用价值也很高，是很多医生或者营养学家首推的营养食品呢！
1，南瓜美容效用：
   南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养颜长吃食物。
2，预防糖尿病：
   南瓜味道甘甜，含糖量在3%-15%之间（含糖量与南瓜的成熟度有关，南瓜越熟糖分含量越高），糖尿病人不宜吃甜食，而适量的吃南瓜却对糖尿病人大有益处。原来南瓜多糖是一种降糖活性成分，具有降低血糖值的作用。

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嘉鱼县潘家湾镇华康蔬菜专业合作社
邓先生
17098135118
浙江 杭州 西湖区