天津市南开产后恢复，不满意随时更换 热线服务全程跟踪
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产后恢复
产后形体恢复的原则
　　1.母乳喂养有利于瘦-身
　　新妈妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦-身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。
　　2.产后运动宜简单
　　如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢的运动。
　　3.产后42天进行恢复训练新妈妈在做产后恢复训练的时候，一-定要注意好要等到产后42天以后，医生确定通过检查，看到盆底没有过度损伤、没有早期的膨出、脱水的表现，才可以开始做一些用腹压的动作，或者穿瘦-身服、塑身装。
　　特别提醒那些体重过度增加的新妈妈、或者是因为分娩的时候孩子过大，甚至要用手术助产的新妈妈，要更加注意产后训练的时机。
要想知道天津月嫂哪家好，先是要了解它们的种类，有的会所是私人开的合法的专业的经营性质的机构。这样的都是生活条件比较好的，像豪华酒店一样的设施非常的齐全，环境也很好，但是价格应该也是比较贵的。
还有一种是在医v院内部设立的，专门的月嫂。这样的优点就是产妇不用来回的在路上折腾了，直接生完宝宝就可以开始坐月子了，比较的方便。价格也是很合理的。但是缺点就是毕竟是在医v院，细菌比较多，小孩子抵抗力弱要小心一点。
说到天津月嫂哪家好，还有一种就是上门服务的类型,月嫂会派住家月嫂进到顾客的家里去，像保姆一样的照顾刚生完宝宝的女性。好处就是在自己的家里，什么东西都比较齐全生活的比较舒适，还有家人在身边陪伴。

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