经开区成人舞蹈学习班|街舞培训学校-合肥tbm舞潮舞咖—安徽流行舞培训优选品牌，致力于专业的儿童,成人舞蹈培训，优秀的导师团队，高水准教学质量，受到广大舞者的好评和关注。
      tbm舞潮舞咖教练班课程为常年开设课程，每月均有新班级开课.每期上课时间为一个月。教练班根据难易度分为两个班级：教练预备营和教练专攻班。每班每天上课时间为三个小时，练习时间为两个小时。教练班开班四年里为全国各地输送了大量的出色教练，如果你想成为出色的教练这项课程是你的不二选择。
      流行舞蹈具有广泛的群众性和强烈的自娱性，是浅层审美意识的载体，它包括标准舞、爵士舞、街舞、拉丁舞、踢踏舞、迪斯科、劲舞等种类繁多的舞蹈。标准舞（standard）又称"摩登舞"，体育舞蹈项群之一，内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞；爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈；踢踏舞（英文：tap dance）是现代舞蹈风格的一种，形成于18世纪20年代的美国；劲舞是指一种节奏强烈有力的现代舞蹈，有时也被称为热舞。
    爵士舞的具有塑身效果，与塑身运动因素结合在一起的爵士舞健身操能强化肺部和心脏功能，刺激血液循环系统，提高氧气的吸收能力和持久力，减少体内多余的脂肪，使苗条的身材更加亭亭玉立。而爵士舞健身操以腰腹为中心，让力量蕴蓄之后从四肢散射开去，身体的每一个关节、每一块肌肉都在随之舞动，灵活自如。在动作过程中要始终有意识地收腹，这样可以锻炼横腹肌；摇摆的幅度越大，越刺激腹肌，增加腰背力度。经过爵士操的锻炼之后，腰不仅纤细了，而且显得柔软灵活、婀娜多姿，充满青春的美丽和生命的活力。

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