为了节约您的存储空间，多数跑步机设计有主架气压泵辅助折叠功能，当您运动完后不使用的时候，您只需要站在跑台傍边轻轻的将主架的尾部抬起，多功能跑步机价格，直到底座上的弹簧销卡入主架底面的合叶片即为折叠好，如需要移动时，双手扶住主架尾部，稍微倾斜然后移动到您要放置的位置即可。
如果你长时间不使用本机器的话，为安全起见，将机器放置于靠墙的位置，尽量不要让幼儿和宠物靠近折叠后的跑步机，以免发生意外。
在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。
还需要提醒的是，跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，廊坊跑步机，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，电动跑步机，时间久了就会造成腰肌劳损。因此，在跑步机上锻炼时一定要收腹挺胸、收紧腰背部肌肉。
很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，家用跑步机品牌，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作，以及运动强度较大的人。如果觉得枯燥乏味，跑步时可以听一些轻松的音乐。研究表明，节奏明快的音乐可以有效提高运动效果，增加运动乐趣。
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