燕窝
燕窝是不可多得的“八珍”名肴，屋燕跟洞燕窝的区别，其主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、微量元素等、。中药理论认为燕窝养阴润燥，益气补中，治虚损、咳嗽痰喘、咯血，吐血，久痢、噎膈反胃。近年研究指出：燕窝含有促进细胞分裂的激素可刺激细胞生长因子，哪里产的燕窝最好，此等因子及激素可刺激细胞生长及繁殖，燕窝刷胶能吃吗，对人体组织成长，细胞再生，以及由细胞诱发的免疫功能均有促进作用。
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近年来燕窝越来越受女性喜爱，从明星家庭到农村小户，许多女性从备孕、怀孕、产后恢复到日常保养为何如此偏爱于燕窝？走访调查发现，燕窝之所以如此受宠是因为燕窝中含有丰富的水溶胶原蛋白及矿物质，不仅可以美容养颜抗衰老，还能改变身体及皮肤的亚健康状态。实验表明，燕窝，同样是孕妈食用与不食用燕窝对比，我们会发现，食用燕窝的妈妈们无论是自身营养、身体恢复及宝宝发育方面都远超于未食用燕窝的孕妈。
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曾科辉
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