太原高考才艺编舞
舞蹈是讲究美的，基本功训练的目的之一就是克服自然形态，掌握舞蹈技巧。初学舞蹈的人，往往缺乏艺术需要的“力量”、“柔韧性”、“稳定性和协调性”跳起舞来呆板、松懈、不协调。因此必须通过系统的舞蹈基本功训练，使之克服自然形态的各种毛bing，掌握正确的姿态，训练其肢体的柔韧度，形成其个部分肌肉的紧张、松弛的控制能力和个关节的力度；培养其音乐感觉和伴随音乐灵活自如的运用眼、耳、身、步各种动作的风格律动。
舞蹈基本功训练的目的之二是开发智力 、表现美。学生掌握把上把下的各种舞蹈动作技巧，是必需的，但不是wei一的。在学生掌握形体动作的同时，应当渗透充满感情和想象的舞蹈艺术语言，在基本功训练的基础上发展形象思维，自由的、创造性地表演舞蹈。
yi代代舞者正因为熟练掌握了让人惊叹和钦佩的舞蹈技艺而成为舞蹈艺术家。舞蹈演员对基本功的长期的艰苦训练视为保持舞蹈艺术生命必不可少的重要手段和方式，而他们在训练中所获得的超人技艺不仅是舞蹈家可以炫耀和观赏者叹为观止的资本，在惊叹、钦佩中更孕育了技艺本身的文化因素和审美价值。所以，舞蹈教师应该首先让学生认识到基本功的重要性。
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一般的基本功训练如下：
一、 压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿
二 、压肩。这是打开肩部韧带的练xi。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三 、推脚背组合。
四 、把杆训练组合。少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。
五、 踢后退。双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。
六 、劈腿跳。是为学xi中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.
七 、大踢腿。是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.
八 、下腰。双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟。
九 、劈腿。有利于拉伸学生腿部韧带。
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浅谈舞蹈语言
舞蹈是一种艺术实践活动，运用旋律、服装、动作，依据一定的逻辑进行搭配组合，完成传达精神内涵的任务。舞蹈作品不仅要有表现形式的作用，而且还要有精神内容的传达。舞蹈语言包含了技巧、形式和内容的有机融合。它是一个相互制约，相互渗透的有机整体。舞蹈的主题是靠其特有的舞蹈语言表现出来的，舞蹈语言所占有的深度和广度是检验舞蹈艺术水准高低的标准。只有来自生活、来源生活的舞蹈，才会产生多姿多彩、风格各异的舞蹈效果。从这个意义上讲，舞蹈是借助其独特的语言形式来完成作品的情感体验的。舞蹈语言的不同运用，就会生出不同风格的舞蹈作品。可以说，舞蹈有引起形象的联想和意趣的感受的功能，正如静与动能引起冷与暖的触觉感受一样，巴蕾舞能引起持重含蓄的联想，民族舞能引起洒脱欢畅的联想，迪斯科能引起龙飞蛇舞的联想。
舞蹈变化万千，喜怒哀乐因舞而异。舞蹈的这种形式因素，是舞蹈的独特风格在艺术技巧方面的主要表现，是舞蹈拥有自己艺术语言的要素，是编导和演员对情理的感悟。舞蹈既可以被表现出来，也可以被暗示，还可以构成一个情趣的中心。

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