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自动跑步机一台多少钱,质量保靠,价格美丽动人

2020-12-28 17:57:01发布7次查看
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中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末,随着中国加入wto和北京申奥的成功,为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇,健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。中国健身器材行业在迅速发展的同时,一些问题也日益显露出来。特别是在国际市场缺乏知名品牌,产品附加值较低,同时,与国际先进水平相比,中国不少生产企业还处在仿制生产阶段,产品研发和技术创新能力不足。在消费领域,与欧美等发达国家相比,健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。
因此,中国健身器材工业企业必须抓住新的发展形势,加大科技创新,努力提高产品质量,加强自主研发能力,有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准,加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。
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跑步机步行技术
步行时,应保持正确的身体姿势,以提高锻炼效果,减小脊柱和腰背部肌肉的负荷。练习者的头、躯干要保持自然、正直的姿态,挺胸收腹,双眼平视,肩部放松,从侧面看,耳朵、肩部和髋部要保持在同一条垂直于地面的直线上。
要保持髋部放松,脚后跟外侧先着地,然后迅速过渡到脚后跟内侧,再过渡到前脚掌,前脚掌离地。脚掌不要过度内翻或外翻,否则可能会造成下肢关节损伤。
摆臂动作与腿部动作要协调配合,摆臂的速度要与步频相同。当左脚前迈时,右臂前摆;当右脚前迈时,左臂前摆。摆臂时,肩部要放松,手掌自然半握拳。快行走时,屈肘约90度,这样可使摆臂的动作更快。手臂向前并向内侧摆动时,手可以接近胸部高度,但不要超过身体的正中面;手臂向后摆动时,手可以接近臀部高度。
为了提高步行速度,可加快步频、增大步幅,或者同时采用这两种方法,但没有必要刻意、过分地增大步幅。步行时若较为放松,反而会增大步幅。
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