富 王度假山庄包含了芷江县城的富王商务宾馆、蟒塘溪水库的富王山庄、桃花岛，山庄的主题定位“回归、住宿、休闲娱乐”。独特的生态魅力，依山傍水，在人们崇尚绿色、回归自然的今天，
它正好满足了人们的追求。这里群山环绕、鸟语花香、湖光山色、心旷神怡、空气新鲜；以自然风光为载体，集自然观光、浪漫体验、度假休闲为一体。山庄现有大型停车场、环岛步道，枇杷
园、葡萄园、杨梅园、钓鱼池、高尔夫联系场、乒乓球管、ktv、独立别墅等；后期将增加温泉、接待会馆、大型餐厅、酒吧、咖啡厅、篮球场、排球场、健身房、台球管、富有台湾风情的野外
烧烤、儿童游乐等休闲设施设备。可为客人提供餐饮、住宿、会议、游玩等一系列服务。浪漫的森林情侣屋、山水别墅、及其他豪华客房共40余间，配有宽带电脑、中央空调、液晶电视等高档设
施，一期完工后的富王山庄餐厅可同时容纳300人就餐。桃花岛餐厅也可同时接待150人聚餐，山庄推出的湘、川、土菜及烤全羊、全兔等系列深受广大客户喜爱。
富王山庄有环岛步道。健康跑是一种强度适中，适合长期进行的运动，对大脑有以下的好处：
１、让人思考更清晰
健康跑可以扫除心中的烦绪。研究显示规律的运动可以提升清晰思考的能力，促进脑部的认知能力与表现。
２、增强短期记忆
健康跑可以透过活化、复苏大脑，改进短期记忆力。这是因为运动可以增加脑部的血液流量与提供脑部更多氧气。
３、促进脑细胞发展
动物研究发现，规律的运动可以刺激脑细胞生长，新的脑细胞负责学习与记忆。研究还发现运动可以延长现有脑细胞的寿命。
４、增加创意
健康跑可以激发创意。研究发现，这是运动时脑部血液与氧气增加的副产品。
人们在紧张工作之余，需要得到精神上的放松，在有条件休闲娱乐时，总是希望能够舒舒服服、心满意足。所以，休闲娱乐项目的设计，首先应考虑设计一个优美舒适的环境、轻松愉快的氛围和周到满意的服务。这就是娱乐设计师应该注意的享受性设计原则。即使是让你出力流汗的健身房，也要设计成环境优美、设备豪华、服务及指导殷勤周到，在你进行健身活动时，能感到一种特殊的享受和满足。这和那种只有几块铁疙瘩，买票进去自己练的所谓健身房是无法相提并论的。再举一个例子，有一个朋友对我说，高尔夫运动很简单，一根棒，一个球，拿把铲子在地上挖个洞就可以玩了。如果当真是这样简陋而不追求舒适享受的话，高尔夫就不可能成为今日的贵族运动项目了。所以，娱乐设计必须讲究享受。
旅游有利于养生，为养生而旅游，已成为当今时尚。
养生贵在养心，养心即是神养。旅游有利于放飞心情，怡悦身心。现代著名作家沈从文说过：“将生命贴近土地，与自然相邻，亦如自然一部分，生命单纯庄严处，有时竟不可仿佛。”浩瀚的大海，能令人心胸宽广；深邃的森林，能让人神清气爽；潺潺的山泉，蜿蜒的山道，能使人拾回童心；晨曦中的荷花，细雨中的芭蕉，能撩人诗心勃发，乐以忘忧。这样的情景，有利于人们的新陈代谢，促进肌体平衡，达到药物所不能的疗效。
我们古人深谙此道。唐代诗人白居易年少多病，体质较弱，但他喜好游览山川名胜，成天乐呵呵的，自称“白乐天”，每游一地赋诗抒情，自得其乐。他有诗云：“湛湛玉泉色，悠悠浮云身。闲心对定水，清静两无尘。”那种兴游四方，淡泊宁静的心情，跃然纸上。
秋天各种梨纷纷上市, 吃梨能明显缓解上呼吸道感染所引起的咽喉干、痒、痛、声音沙哑等症状。梨含有80%以上的水分，喝水不多或经常忘了喝水的老年人，生吃梨可达到补充水分的目的。吸烟的人吃梨或喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激，从而降低吸烟者患病的风险。
中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初秋的天气，还没完全走出高温，脾胃会受到不同程度的影响，易出现胃口欠佳、消化不良的症状，因此，补肺最好兼顾脾胃，将梨与大米煮成粥。
梨粥的做法不拘一种，可以将梨洗净后连皮切块，加适量清水，文火煮半小时，捞出梨块，再用梨汤与淘净的粳米同煮，米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟，放入洗净切好的梨块再煮至大米十分熟后食用。
梨虽然是补肺佳果，但进食过多伤脾胃，老人脾胃功能下降，要注意适量。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨；梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食；梨的糖分很高，糖尿病人、哮喘痰多者要少吃。

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芷江富王度假山庄
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