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不论解da的成绩如何，老师对yi班学生都说：“这么难的题目，你们da得这么好，真难得!”而对另yi班的学生则说：“这么简单的题目，你们竟然da得这么差!”过后，再以同样难度的试题考他们，结果受到赞扬的那yi班学生获得了意想不到的好成绩，而另yi班的成绩还不如前yi次。可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要的影响。学会控制自己的心境，是提高学习效率、取得学习成功的重要条件。
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如何有效地进行时间管理-作好学习的准备开始学习前，应把有关的学习用具提前准备好，不要到已进入学习状态后再停下来去找东西，这样会很浪费时间。因为在找完东西后，还需要yi段时间才能安定下来重新进入学习状态。所以，要尽量避免学习过程中断，排除各种干扰，提高时间利用率。创造yi个良好的环境管理自己还包括改变自己的学习环境，如果环境改变了，人的心态也就改变了。
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这yi问题可以消除另yi问题所带来的疲劳，用不着休息yi下脑筋。于是我就在我的计划中充分利用我所发现的这yi特点，对yi些问题交替进行研究，这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。”因学习是由大脑的不同部位支配的，变换学习的方式和内容可以使大脑皮层的某个部位由抑制状态转为兴奋状态，从而解除神经细胞的疲劳，使大脑得到休息。yi般来说，学习yi门功课的时间以1～2小时左右为宜，换学另yi门功课时，中间zui好休息5～15分钟，这样可使大脑得到适当的休息，从而提高学习效率。
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北京高考改革不分文理科自2017年秋季起，开始实施高中学业水平考试。自2018年起，落实高级中等学校考试招生改革，推进高等学校考试招生改革。自2020年起，调整统yi高考科目，探索普通高等院校基于统yi高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制。北京市目前也还没有公布zui终的中高考改革方案。但根据2014年公布的《guo务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》。

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