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新妈妈产后几个月通常都会受到胀奶的困扰。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳 腺 炎、回奶等问题。
(1)宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉乳头疼痛，绝大部分是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，令妈妈产生疼痛感。 
(2)多给宝宝喂奶，每2～3个小时喂一次，即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。如果哺喂母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可以使用挤奶器挤出过多的乳汁，防止过度肿胀。
(3)吸吮一侧乳房时，另一侧乳房下可置一小杯接住流出的乳汁，以减轻肿胀感，切不可人为阻塞乳汁的流出。如果婴儿吃完后乳房没有排空，要帮助产妇将乳房内剩余的乳汁排空。实际上，并不存在一些老人所说的乳汁越挤，胀奶越严重的问题。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康sheng活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈指可数，专业产后恢复 培训机构更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
在中国女性生产完后都有“坐月子”的传统，其实在坐月子的过程中，实际上是宝妈们整个生殖系统恢复的一个过程。月嫂在这期间除了照顾婴儿，还要对产妇饮食起居等照顾周到，如果宝妈产后恢复得不好，将会影响产妇的身体健康。尤其在产妇的饮食上是月子期间重要的，制作科学合理的产后饮食是每位月嫂的工作之重。
育婴师（育儿嫂）：护理0-3岁的婴幼儿 1、宝宝喂养：婴儿喂养、添加辅食、营养合理搭配、营养配餐。严格按照科学喂养原则添加辅食。 2、日常护理：口腔护理、臀部护理、近几年育儿嫂成了很多年轻家庭争抢的香饽饽了，到底什么是育儿嫂？该不该请育儿嫂？我们来梳理下：看清楚你和育儿嫂关系的实质。直白点儿，这就是一种劳资关系。

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