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内蒙古牧祥羊肉为您推荐好吃的羊棒骨做法

2020-11-3 9:46:48发布16次查看
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羊骨的营养价值与功效频道,介绍羊骨相关小常识,包括羊骨的营养价值、热量、功效、做法、适用人
群、如何挑选、储存方法等,让您吃的健康,吃的放心。羊骨为牛科动物山羊或绵羊的骨骼。又称羊脊骨、羊骨头、羊胫骨。羊骨中有骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白,还有中性脂肪、磷脂和少量的糖元等。羊骨味甘,性温。可以补肾、强筋骨、固牙齿、健脑补血,羊骨营养丰富,是大补之物。
香辣羊棒骨的做法
1.羊棒骨用清水漂洗干净,肉厚处打花刀便于入味
2.草果、葱段、花椒、白胡椒粒、八角、陈皮装入滤袋,羊棒骨入冷水焯水,水开后取出用温水冲去
血末
3.锅中重新换水,放入羊棒骨和装香料的滤袋一起炖煮,锅中水开后转小火炖60分钟关火,加适量盐
入底味,羊棒骨留在锅中原汤浸泡3-4小时
4.烤盘垫上锡纸,取出羊棒骨(羊骨)放入,撒上椒盐、红椒粉(辣椒粉)和咖喱粉,烤箱预热后,
200℃中层,上下火约烤20分钟,烤至自己满意的色泽即可取出食用
烤羊棒骨
1、一般烤羊肉会耗时很久,先把羊肉炖煮至成熟再烤制,操作起来就非常容易,口感也会外焦内嫩,
羊肉自身也会非常入味。
2、羊肉冷水焯水,血污会随着水温的升高慢慢淅出,焯水后需要用温水洗净,这点很重要,如果用冷
水清洗,蛋白质易凝固,炖煮好后肉质会偏老发柴,口感不好。
3、羊棒骨炖煮好关火后,如果有时间放在原汤里浸泡几小时,这样底味够足,吃起来会很有滋味
,很有回味。
4、然后进烤箱的时候,烤箱温度一定要预热好,肉质瞬间遇高温,可以锁紧内部水份,表面烤到自己
喜欢的色泽就可以取出食用了。




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