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泰拳胫骨硬度的练习需循序渐进，方法主要有：
1，先从脚靶练扫踢的标准性；
2，再通过普通沙袋练重击；
3，然后两人提膝格挡碰胫骨，由轻及重，在运动中体会腿法的应用与防守；
4，接着就选硬的沙袋反复重击训练；
若能持之以恒，终能将胫骨硬化。
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泰拳综合实战技法是在泰拳基本技法基础上，拳手结合自身的特点、优势、喜好以及实用性演变而产生的。每个拳手所使用的泰拳技法都具有自己的个性，因而综合实战技法变有限为无限了。
1，万变不离其中，即“松”是准备接招，身体在放松状态上速度、力度可发挥到极zhi；
2，“紧”是防守与攻击，在接触目的的一瞬间将力发一点紧可产生大打击力，当对方打击我方格挡时紧可产生超强的抗击打力。
3，“闪”是躲避对手凌厉攻击，避实就虚，避重就轻。
4，“格”是用自己的坚硬部位格挡自己的要害部位。
5，“发”是主动出击进攻对手。
这就形成了泰拳综合实战技法，融会贯通后靠纯熟的泰拳技术方可将泰拳技法灵活应用。
泰拳基础技术 连续扫踢-搏弈泰拳
扫踢指泰拳（muay thai)的弧线横向击打（横扫）的腿法，主要以脚背至胫骨作为进攻武器。是人体武器中威力大的踢法。可作高频率、强力的攻击。日本的踢拳（kick boxing）的腿靶训练正是照搬的此腿法的腿靶训练。扫踢也有“扫腿”、“横扫腿”等称呼。
泰拳扫踢的技术较为复杂而且高明，练习难度较难。
扫踢的强劲程度与施展扫踢的人的本身有着密切的关系。
扫踢在击中目标后可再连续多次进行击打。
强劲的扫踢对施展者的身体协调性以及力量爆发有着很高的要求。施展者越强则其施展出的扫踢的威力就越强劲。
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