品牌thisis品牌	材质ABS
规格规格2202	货号货号6374
产地产地5482	适用场景保健按摩

?瑜伽是一把整形刀
关于瑜伽，被问过***多的问题是：“瑜伽可以减肥吗？”。答案是可以，但不是通过瑜伽体式所消耗的卡路里。
瑜伽体式练习真正的作用是：控制和塑形。
长期练习瑜伽可以给你一种“控制”自己身体的能力，让你从身体的奴隶变成身体的主人。而且，瑜伽能从精神和情绪上，解决你更深层级的饮食问题，当你控制了自己的饮食，你要身体瘦，它就瘦。
学瑜伽找教练培训的好处
1：在这两个月的集中学习时间中，对于初学的你来说，可以明确的了解什么是瑜伽？可以精准的掌握瑜伽体式的练习，可以更好更快的变成你理想中的样子。
2：除了学习瑜伽知识，而且还会学习到生理学骨骼，人体的本质，为了让你更加了解自己的身体构造，只有了解过后不管你是瑜伽也好，跳舞也好，练习体操......各种健身你都可以一眼明白***正确的锻炼方法。
3：两个月的集训，不管您是肥胖还是僵硬，不管您的骨骼与肌肉是不是在亚健康的状态，都可以让您们缓解当下身体各种各样的阻碍。
   4:只要您足够的努力，不管您是全职妈妈还是上班一族亦或是待业群体，瑜伽教练可以承诺您们，只要您好好学习了，你就可以利用空余的时间挣个外快，这个外快便宜的是一个小时。
练瑜伽的人都听过这句话“你什么时候开始瑜伽，年龄就定格在那个时候。”因为，瑜伽是***健康、***彻底、***滋养的美容。
当你扭转身体时，静脉血从各个qi官被挤压出来；放松时，新鲜的动脉血回流到各个qi官；倒立时，下肢的血液回流到心脏，滋养头部和面部；伸展肌肉时，淋巴循环得到了促进……
一堂瑜伽课下来，你的身体完成了细胞垃圾的清除，排除了du素，自主按mo和滋养内脏qi官，子宫、卵巢等性qi官因良好的血液循环得到充足的营养，体内保持相当水平雌ji素的分泌，使得皮肤细腻、红润、有光泽，延缓了衰老，这可是美容院里无法做到的。

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天津滨海新区高新区乐轻健身中心
罗先生
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