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练舞的绝招！！！-肚皮舞知识贴
1 用耳练舞：聆听旋律，感受音乐 
你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？或者虽能分清节奏，但一到跳舞的时候就晕头转向？ 
那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间，你就会发现原来感觉混乱的节奏慢慢变得清晰可辨，跳舞的时候就不会再错节奏了。
2 用脑练舞：回忆并想象 
舞蹈课下没有时间练舞？常会把上次课的内容忘得干干净净，别人都“知新”的时候，你不得不“温故”？ 
为什么不试试用脑子练舞呢？ 
等人的时候，休息的时候，车上……随时随地，你都可以充分利用间隙，把课上学过的动作在脑子里过一遍。多在脑子里放这样的电影，就会将这些动作熟记于心，即使你并不曾实际练过，也能保证你在下一课跟上进度，不会因为忘记动作而忙手忙脚乱。 
3 用眼练舞：看一看，再看一看 
自己不跳的时候，看看别人跳舞也是一种训练，这一个“看”字，也大有学问。 
看高水平的老师或选手练舞，更多注意细节。注意看同一组动作，他们是怎么练得，他们的每一个练习，侧重点都有什么不同，比如*一遍是注重动作的完美度和准备性，第二遍时追求动作的力度和速度，第三遍是强调动作的延伸、身体的线条以及艺术表现力….仔细观察之后，再结合自己的情况，想想自己应该怎么改善和提高 
4 用手练舞：动动笔头写心得 
脚懒、腿懒的时候，别让你的手也懒了，最好是动动笔，写写上课笔记，学舞心得，练舞感受。 
整理思路的同时，其实你的脑子已经在练舞了。很多你平时听了就忘或者并没有消化的要领和知识，往往就在你思考核证里的过程中，得以回忆再现或豁然开朗。把这些要点都清楚而有条理地记下来，说明你对课程真正理解，领悟了。这个过程同时也是对记忆的强化。
5 用嘴练舞：交流也能取得真经 
你练舞的时候总是满头苦练，一声不吭？你觉得闲聊会浪费你的时间，影响练舞？ 
其实，时常和别人聊天交流结伴练习也是一种练舞的方式，不同的人会有不同的关注点，很可能别人说到的东西正好是你以前没注意到的，而你的话语又恰好能给别人以指导。

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