在jp舞蹈培训中心,入学前需要进行严格的测试,教练会根据测试结果推荐符合学员目前水平的培 训课程,真正做到不浪费学员的每一分钱。在培训期间,中心严格按照jp工作人员的要求来管理学员,而且会有专人跟踪学员的表现,并适时与学员保持沟通,督促学员成绩的进步。培训结束后,还会有严格的考试,通过考试以后颁发相应证书并推荐工作或进入教练教练团队。
学xi舞蹈,有些人为了减i肥、减压、提升气质、练就s型身材、健身、解闷、找回自信、交朋友、美容、增高、增进夫妻感情、成为焦点名星、成为舞蹈演员拥有一份最收入的工作、成为舞蹈教练等。在jp舞蹈培训机构,我们培训了一批批职业表演以及教练人才,也成功的为上万名女性找回了自信、塑造了完美的身材,这是我们jp最值得骄傲的成绩。
跳舞3年
1、长期坚持跳舞的人,情绪更开朗乐观,跳舞时人的体内会释放内啡呔,这种物质可以使人产生持续的快感和镇静作用,所以坚持跳舞会让你的心情和精神状态都变好。3年后,你会变得更加自信和从容。
2、精神会变得好起来!跳舞,本身就是一种运动,能帮助消耗多余的脂肪,还能适当的抑制食欲。跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生改变。
3、坚持跳舞一年之后,女士的身材将会变得更加玲珑曼妙,舞蹈让女性变得更自信、更阳光,整个人都散发出一股气质之美,博人眼球。
4、心脏功能更好。经常跳舞可以维持或增加心肌氧的供应,减少心肌工作量消耗;提高心肌的功能和电稳定性;血管储备力增强;提高抗动脉粥样硬化能力。
5、身体更年轻。人体的衰老是从肌肉衰老开始的。坚持三年规律的跳舞运动,对控制中老年人肌肉减少症起着重要作用,让肌肉失去了衰老的条件。
增强免疫功能:研究显示,在观看发现人在找进步自己的气质前后分别测试血液,结果发现在看后的免疫系统相称活跃,血液中抗体含量和白细胞(这两者是人体杀死有害物质最有效的武器)的数目都较原来显著增多。此外,放松的开心一下还会增加唾液中的抗体。让身体的第1道防线更稳固。
增强肺功能:钢管舞令呼吸系统更顺畅,肺活量增加,使吸入氧气增多,大量二氧化碳呼出,不但可以促进肺功能,还可以清洁呼吸道。
促进消化:跳钢管舞时摆跨 扭腰 轮胸 肩膀会耸动、胸膛摇晃、横隔膜震荡,隔肌上下运动量会因此而增大,使内脏得到推拿,所以对消化系统会大有裨益。而且还能使更多的血液流进胃肠,改善消化功能。
放松肌肉:人在肌肉紧张的时候,牙齿是咬紧的。而当跳钢管舞时丰硕的表情能使面部的肌肉全面的放松。跳钢管舞时可以牵动脸部、手臂、颈部等肌肉发生运动,休止后,这些肌肉便很快放松下来。
深圳市极品舞蹈文化艺术有限公司
13802219186