红薯白山药米粥的做法步骤
步骤
1.山药、红薯洗干净。
2.糯米洗干净入锅煮。
3.山药去皮。
4.切成滚刀块。
5.糯米煮6、7分钟后，山药入锅同煮。
6.红薯去皮。
7.切成滚刀块。
8.山药入锅4、5分钟后红薯入锅同煮。
9.煮至食材都熟了，白山药种类，即可盛出享用。
红薯白山药米粥做法介绍
这款粥有着红薯的软甜，白山药，糯米的黏香，山药的清香，安平白山药厂家，口感口味都很不错。源于红薯、山药、糯米的营养成分及功效，这款粥不但好喝，而且有着保护心脏，防治糖尿病，健脾补肺，白山药适合糖尿病人，减肥，补肾，防癌等养生保健作用。
食材
主料糯米100g红薯400g山药 250g  
辅料水适量
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李江伟
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