东莞博沃思教育超强记忆力锻炼方法
2020-3-22 18:34:54发布4次查看
东莞记忆力训练机构博沃思自创立以来,公司根植深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等8大城市开设了近20家博沃思认知力训练中心,为中国3万多名学生或家庭提供了专业的认知力训练服务。
东莞博沃思教育超强记忆力锻炼方法
记忆力对我们来说是非常重要的,对学习工作都起到决定性的作用。很多人都希望拥有一个超强的记忆力,这样会让自己显得如鱼得水。下面就来说说超强记忆力锻炼方法。
1、 数字转码
把0-99变成关键词,每个数字对应一个关键词,然后用故事把这些关键词的图像连接起来,记忆显得更加牢固。
2、 扑克牌
基本训练是将每张扑克牌转换成对应的单词,然后按照扑克牌的顺序编一个故事来记忆。
3、数字记忆
需要记忆的数字被转换成两位数的单词,然后这些单词被来回链接成故事以便记忆。
4、单词记忆
简单来说,就是把你需要记住的单词连成一个故事。
5、默写记忆
死记硬背是训练阅读技巧的好方法。阅读文章,然后把所有的信息作为一个整体输入大脑中。如果经常默写,你的眼睛会变得更灵活,你的右脑也会变得更善于获取信息。
随着右脑信息处理能力的提高,可以在短时间内阅读大量的信息,阅读速度自然会迅速提高,相关的右脑记忆也会得到更好的发展。
6、背诵记忆
背诵训练具有巨大的潜能,可以开发右脑的全部记忆能力。背诵法是一种较为基本的训练右脑记忆能力的方法,而背诵本身就有魔力。反复背诵可以刺激大脑中的海马状突起,打开右脑的深层记忆回路。
在训练的过程中要遵循两个原则:一个是选择性的记忆,另一个是反复记忆。
7、即时记忆
右脑在记忆图像方面是独特的。要做这个练习,需要把眼睛牢牢地盯在需要记住的东西上。当你觉得能记住所有东西的时候,合上你的书,用脑海中的图像重新画一遍。
这样记忆起来显得更加牢固,不容易忘记。
东莞博沃思注意力训练机构
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