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新疆手抓饭做法: 1、大米用水泡半个小时,羊肉切小块,胡萝卜切丁或丝,洋葱切丁。2、锅里放油,放入洋葱炒出香味,再放入羊肉翻炒。放盐,孜然,鸡精,胡萝卜一起翻炒。3、倒水没过羊肉煮大约十分钟。4、把所有炒好的菜,肉,汤和葡萄干,全部倒入电饭锅,把泡好的米饭均匀撒在上面一层,1:2比例为好,开始焖20分钟。5、打开后,菜,肉,米饭拌匀即可食用。
新疆手抓饭的再一次发展和飞跃,传统制作的羊肉抓饭,羊肉与饭一起焖熟,而现如今随着做饭工艺的改进,在制作带骨羊肉抓饭时一般都采用将羊肉单独制熟的方法。制作出的抓饭应当米饭粒饱满油亮,胡萝卜软糯香甜,配肉更要软烂而不失其形,并入味略带焦香,各种原料浑然一体,相互搭配和谐又各具特色。吃完之后,盘中还要有一层油脂尚存,这也是评价抓饭品质的一个重要因素。
现在抓饭的品种和花样越来越多。在用油方面,一般家庭除了用清油(胡麻油、瓜籽油、花生油、菜籽油)外,还有的采用油、酥油、羊油或红花油做抓饭;在用肉方面,除了用羊肉外,有的家庭还用牛、马、鹅、鸭等肉来做抓饭。除此之外,还有的家庭用葡萄干、杏干、瓜干、果脯等干果做抓饭,称之为甜抓饭或素抓饭。还有一种抓饭-鸡蛋抓饭,在抓饭快做熟时,用勺子在抓饭上面挖出个拳头大小的窝,然后把鸡蛋破壳打在里面,等抓饭焖熟时,鸡蛋四周沾满了米粒,吃起来特别油香。 手抓饭的原材料需要从农户家预定,簸箕的大量使用,带动了村子里的簸箕制作;特色美食烤乳猪,又带动了村民的养殖业发展。过去那些把蔬菜担到六库镇去卖的农民,现在在当地就可以销售,随之而来的则是,一家家民族餐饮店遍地开花。