自我丰胸的按摩手法 简单的丰胸按摩手法
　　丰满的胸部人人都想拥有，圆润的胸部能够让你穿什么都好看，但是事与愿违呀，现实中很多女孩子都是平胸的，尤其是生育后很多姐妹胸部不仅萎缩，而且会有下垂干瘪的现象。许多的贫乳女人想方设法的想改变自己，却一直无从下手，或者没有见效，如何才能拥有波涛“胸”涌的大胸呢其实按摩就是丰胸的好方法哦!今天小编给大家介绍几个实用简单的丰胸按摩手法，想让胸部“长大”的你快来看看自我丰胸的按摩手法吧!
　　自我丰胸的按摩手法1.促进胸部发育的按摩手法
　　第一步：双手按压坐落胸部的腋下和乳头同高的天谷穴，两头各三次，别离由乳沟处往下平行按压，一直到胸部外围，在双乳间做8字形按摩，重复10分钟。能推进胸部淋巴腺的畅道。
　　第二步：右手从手腕部位开端向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开端向腋下部位捏右手手臂外侧。
　　第三步：以双手手指，圈住全部胸部周围安排，每次逗留3秒钟。指压时调配以下的穴位，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的成效。
　　第四步：摆布以大拇指一边，别的四指合拢为一边，虎口打开，上下走动，并拌使胸部作一小圆周运动。先轻按后逐步按摩胸部每个区块。按摩时刻不少于2分钟。
　　第五步：十指打开，以乳头为基地，将双手别离放在一侧胸部底部，从底部开端，慢慢地向乳头方向推，在胸部底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要略微用力，完结今后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
　　自我丰胸的按摩手法2.经期前按摩手法
　　虽然经期让很多女性痛苦，但同时也是丰胸黄金时机，女性只要掌握正确丰胸按摩手法，在经期也能够让胸围快速翻上一番，在经前期，雌激素和泌乳素等激素的分泌都较强，乳腺活性增高，乳房出现肿胀感，甚至出现疼痛感。此时，通过正确的按摩，不但能缓解不适感，还能够帮助胸部的发育与塑形。
　　1.先用毛巾包住热水袋，热敷5-10分钟，再将另一张毛巾在冷水中浸湿，冷热交替着敷在胸部上。
　　2.每晚用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房，然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上带，左右各10次即可。
　　自我丰胸的按摩手法3.产后恢复按摩手法
　　每天对胸部做一些简单的按摩可以有效激活处于“休眠”状态的胸部，促进新陈代谢和血液循环，然后让胸部更快吸收营养物质而变大变挺。在睡觉的前或者是在家无事的时候，可以使用简单丰胸按摩手法对乳房进行按摩。在按摩之前可以选择一款国家认可的丰胸美乳霜亦挺精品套装，均匀地涂抹在乳房周围再开始按摩，恢复胸部干瘪下垂按摩手法：
　　1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
　　2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
　　3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
　　4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
　　5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
　　6、一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
　　7、一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦。
　　调查数据显示真正依靠按摩丰胸成功的人屈指可数。就算是掌握正确的按摩手法，想要单纯依靠按摩来增大上围显然也是不可能完成的任务。单纯的按摩丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以按摩时配合使用国家批准丰胸美乳霜亦挺精品套装会有事半功倍的效果。而有些人在谈到丰胸产品的时候会连连摆手，其主要原因就是担心副作用。因为滥用丰胸产品造成身体健康伤害的事例不少，所以在选择的时候尽量要仔细权衡考虑。
　　其实想要找到真正安全有效的丰胸产品很简单：根据化妆品卫生监督条例等相关法规规定，生产丰胸这类特殊用途的化妆品，必须经有国家药监局批准，只有通过了相关检验并在人体试验安全的情况下取得批准文号(即“特字号”)后方可生产。为了方便消费者查询和监督，药监局在其官方网站上公布了所有合格有资质的丰胸产品。其实对丰胸产品有研究的女性都会知道这一点，特字号不仅是对产品质量的任何也是对产品效果的有力保证。
　　现在我们以国家认可的丰胸品牌 “亦挺精品套装”为例，到相关网站上去查询一下资质：
　　1、打开国家药监局网站，点击“化妆品”栏--点击“国产化妆品”--点击“化妆品”--点击“国产特殊用途化妆品”
　　2、在“快速查询”的输入栏中输入“亦挺”，再点击“查询”，这样，所有的“亦挺精品套装”(国妆特字g20160785)相关产品及其批文都可以见到罗列在列表中了。如果是国外生产的丰胸产品，则选择国外化妆品再进行查询即可。
亦挺精品套装销售16年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，它采用纯天然植物配方与现代生物技术完美结合，特含从人参，泰国野葛根，野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。
　　挺拔的胸部可以帮助女孩子提高气质，也会显得女孩子的身材更加的好看。以上就是对睡前丰胸按摩小技巧的介绍了。其实，胸小，下垂并不是什么需要自卑的事情，只要你找到国家批准产品搭配简单的按摩手法就能让你丰满，再也不用羡慕别人!

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