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红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素c比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,登封新疆红枣连锁加盟店,还含有维生素p、维生素a,b族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“自然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
健脾益胃
红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能明显改善肠胃功能,达到增强食欲的功效。此外,红枣还能补气血,对于气血亏损的孕妇特别有帮助。
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