品牌力美星	驱动力电动
最大承重200kg	型号LM-8800
用途商用	是否可折叠否
是否减震是	功能时间、 卡路里、 心率、 坡度、 距离、 速度调节、 运动程式
心率测试接触式	跑带面积(长*宽)1660*600mm
运动程式手动、 间歇、 起伏、 减重、 坡地跑、 爬山、 脂肪燃烧、 竞赛	规格(长*宽*高)225*101*183cm
滚轮90*669mm	马力3.0-7.0hp
产地山东	适用场景健身器材、 保健按摩、 健身美体、 运动潮流、 运动户外包类
显示屏21.5寸	电机2.2kw
跑板1450*663*25mm

怎样在健身房 正确使用跑步机？
一、跑步机为室内健身器材，不能在室外使用，若阳台使用，务必防雨（电子元件受湿会断路烧毁）防暴晒（跑带和电子元件受热老化加速）。摆放场所要干净平整，注意防潮（机械元件易生锈），注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。跑步机在不使用时,应把电源线插头拔掉收好。
二、患有疾病、有头晕、疲劳无力、高血压、心脏病等患者，请勿使用跑步机。使用中，如身体感到不适，请立刻停止使用跑步机。并在与您的医师沟通后，方能使用跑步机。使用前准备好合体的服饰、运动跑鞋、饮用水，有条件者可选放有节奏感的vcd、cd等音乐。
三、安全须知—先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按 "start"启动，待马达低速运转后，双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际，可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。
四、跑前热身的好处：在让心脏和肌肉启动前，得先让体温升高，也就是所谓的热身。热身***普遍的方法是温和的拉开肌肉，使血液充份供给，以免肌肉僵化或受伤。不幸的是，这种技巧对你的心并没有帮助，而有氧运动需要靠身心共同进行，因此心里也得有所准备。好的热身是慢慢逐步渐进，换句话说，先走再跑。怎么做***适当呢？运动心理学家建议五到十分钟等你开始流汗时，表示你的身体已经热了。
五、开始前热身准备：  
a、着运动装与运动鞋，长发女性应盘发；
b、准备一条毛巾、一杯温水或运动饮料；
c、有条件者可以将音乐或音响调节好；
d、检查跑步机是否放置平稳，跑步板上是否湿滑，电源是否插好；
e、患有疾病、有头晕、疲劳无力、高血压、心脏病等患者，请勿使用跑步机。使用中，如身体感到不适，请立刻停止使用跑步机。并在与您的医师沟通后，方能使用跑步机。
f、开窗并调节室内新鲜空气
g、适量进食淀粉类食品和适量水分，可增加身体的热源供应，使能量供应充足，提高锻炼的效果，避免空腹训练。 

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山东力美星健身器材有限公司
李先生
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