聊城果蔬上色溶豆食品安全 灯塔新闻孩子4个月要添加辅食了，但误区就是，都喜欢去买外面加工好的，但你们知道吗？加工好的里面多少都有点添加剂的，对宝宝没有好处。爱孩子，我建议你们自己动手。买个榨汁，榨泥的机器。每天把胡萝卜，西红柿，苹果，三种水果和蔬菜混合榨汁，榨泥。都可以。每天改变蔬菜和水果的品种就可以了。这样又有营养又健康。还可以买青鱼中段肚子的地方，和猪肉，都用机器榨成泥，（鱼肉和猪肉可以搭配西红柿，胡萝卜,不用加调味料）直接把榨好的泥，隔水蒸，就可以使用了。
婴儿4到6个月后，纯喂养不能满足生长发育的需要，应该及时添加辅食，添加辅食注意循序渐进，从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种，逐渐过渡到固体食物，注意天气炎热和患儿生病时暂停引入新食物。4到6个月时应该食用泥状食物，如含铁配方米粉，配方奶，蛋黄，菜泥，水果泥。7到9个月时可以食用末状食物，如粥，烂面，烤馒头片，饼干，鱼，全蛋，肝泥，肉末。10到12个月时可以食用碎食物，如厚粥，软饭，面条，馒头，碎肉，碎菜，豆制品，带馅儿食品。
此时，母亲可以尝试给宝宝添加辅食，如果宝宝接受，则证明可以添加辅食了。南京市浦口区催乳师：宝爸宝妈注意5种食物不宜作为宝宝辅食|宝妈部落宝爸宝妈注意5种食物不宜作为宝宝辅食豆类豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应、不易消化的蔬菜　　婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
对于绝大多数的中庭来讲，对于谷物类食品的接受、吸收往往都会更好，目前消费者对婴幼儿辅食的关注更多的是放在米粉上，其他细分产品相对弱势。从婴幼儿辅食的销售状况来看，美洲市场婴幼儿辅食消费金额约占全球市场总量的30.91%，且辅食几乎等同奶粉规模。欧洲地区虽然消费水平处于全球前列，但是受低出生率的影响，婴幼儿辅食消费群体规模不大，目前仅占全球消费总量的11.48%。非洲地区作为全球人口出生率高的区域，受卫生水平改善以及经济环境转好的影响，近来，婴幼儿辅食市场发展较为迅猛。
先吃米粉，第一次只给一两口米粉，然后观察宝宝有无胃肠道症状？有无过敏反应？如果宝宝消化很好，没有其他不良反应，四五天后适当加点量。如果出现消化不良，或过敏反应要暂停辅食添加。有人作过这样的研究，人们在婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。所以说，婴儿时期是培养良好饮食习惯的时期，它是宝宝健康成长的重要保证。与此同时，控制糖的摄入量，却是培养宝宝良好饮食习惯的基础之一。
所以卫生组织的新要求，对4个月内婴儿只需，而不必给水和其它饮料，即便在炎热的夏季，婴儿从中也能获得足够的水分，不必另外补充。即使当婴儿腹泻而出现轻度脱水时，只要母亲勤给婴儿喂奶，也足以补充所去失的水分。只有当母亲乳汁不足以纠正脱水时，方可在继续哺乳的同时，给婴儿口服补液盐水或进行静脉输液。
糖是人体必需的营养素，对于某些重要的组织器官如大脑、神经组织、红细胞来说，糖几乎是的能量来源。但是糖的过多摄入，却严重危害宝宝的健康成长。其实，对于宝宝来说，包括、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖，已能满足宝宝生长发育和日常活动的需求，基本不需要进行额外的(白砂糖)补充。因此，我们在为宝宝选择食品，尤其是辅食时，应尽量选择无糖的食品，即不含添加(白砂糖)的食品。
而奶类、蛋类中维生素b12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。宝宝在一周岁之内，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的鸡蛋、带壳的水产品、加工后的肉制品等。
可以尝试添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的有益脂肪、矿物质、维生素以及高生物价的蛋白质，有利于宝宝体格和智力发育。蛋黄和蛋清要分离干净，蛋清容易导致宝宝过敏，好在宝宝1岁以后再添加蛋清。这个月龄的宝宝还处于蠕嚼期，是锻炼咀嚼能力的关键时期。父母要以夸张的咀嚼动作，诱导宝宝模仿学习，辅食性状逐渐从泥状向碎末状过渡，方便宝宝自己抓取，煅炼手指的精细化分工协作能力。

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