男 44岁 发病时间：不清楚

推荐南京男士脱发?我的头发从小的时候起就一直很少，而且发质也不太好，长大以后，经常烫头发、染色等等，就造成头发更不好了，而且脱发严重，每次梳头发都会掉很多头发，尤其是洗头发的时候，脱发就更加的严重了，现在头发越来越少了。脱发严重的人应该能怎么办呢？

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林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
a：脱发和生活中的不良作息有关，所以一定要养成良好的作息习惯，尽量不要抽烟、酗酒。多吃含锌的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋。另外还可以多吃黑豆，对改善脱发都很有好处。
b：可以去南京正规或三甲医院检查治疗，患者要听从医嘱，不可以乱吃药，乱用偏方。

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孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院
a：多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
b：可以去南京正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对，注意养成良好生活习惯。

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