男 33岁 发病时间：不清楚

我去年得了痔疮，经过治疗已经好了。可像我们这种坐办公室的，每天一上班就坐着，平时压力也大，前两天感觉自己便秘了，而且便后有血。唉,又有痔疮了。还是要手术吗？有没有什么别的方法？我要做手术吗？请问推荐宜宾肛肠哪个好一些？

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程广东 主治医师 海南省中医院

痔疮这种事情不是一天两天形成的，所以还是要找准原因，看看生活习惯和饮食哪里出了问题，避免痔疮首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。建议上宜宾正规医院检查治疗。
1、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。
2、少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。3、早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

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程广东 主治医师 海南省中医院
分析：建议上宜宾正规医院检查治疗。首先大多数的痔疮患者都有不好的大便习惯：比如上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，给盲肠和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
意见：如长期营养不好的，体质虚弱，食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形等等，都是引起痔疮的主要原因。

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