男 53岁 发病时间：不清楚
因为在家务农所以经常干法，如果经常频繁弯腰就会头晕心慌，平时手脚麻木，晚上睡觉时间长了腰很痛。如果反复的扭动颈子和用手拍打后颈一会儿就会引起头痛和心里不舒服，推荐重庆市出名的颈椎不适医院?
张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
您好，颈椎病是常见的一种病症，主要引起血压神经受压迫的情况，多会出现上肢麻木，头痛等的不适，可以进行颈椎片，或是磁共振的检查以明确诊断。颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院
1.颈项部肌肉可肿胀或痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部及上背部酸痛。病人常诉颈部易于疲劳，不能持久看书、写作和看电视等;有的感到头痛、后枕部疼痛、胸痛及上肢无力;有的病人自诉晨起后“脖子发紧”、“发僵”，活动不灵便或活动时颈部有响声;少数病人出现反射性的上肢疼痛、服麻不适，但颈部活动时并不加重。 2.颈型颈椎病和其他疾病的区别颈部扭伤:颈部扭伤俗称落枕，系颈部肌肉扭伤所致 因其发病与颈型颈椎病相似，多于晨起时发病。
柴月泵 主治医师 天津市儿童医院
1. 左顾右盼： 头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好， 30次。
2. 前后点头： 头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
3. 旋肩舒颈： 双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑： 头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.
5.头手相抗： 双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
6. 双手托天： 双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 腰椎要注意不要用力,每天轻微活动数下,可以买一把按摩椅每天做腰脊按摩两次,每次20分钟.会有收效的