男 29岁 发病时间：不清楚
从小我就是油腻皮肤，脸上和头上很容易冒油，一般一两天就要洗头，最近睡眠不好，掉头发很厉害，一抓就是十几根，洗头的时候，掉的更多，都能看到头皮了，去医院做了检查，确诊是溢脂性脱发。请问溢脂性脱发能自愈吗？
王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院
分析：
你好，脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
建议：
溢脂性脱发是可以治愈的，其治疗一般有：多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发，控制头油，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。同时磁疗治疗脱发效果比较明显。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2等。
王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院
很难根治的，脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发.
（1）急性脂溢性脱发症状是：头皮油质增多,痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发.
（2）慢性脂溢性脱发症状是：头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的,散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能.
脂溢性脱发食物调理，在日常的生活中，脂秃患者应多吃富含维生素的食物.维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素b6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素b2及维生素c丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.
除了药物治疗和饮食辅助外,脂溢性脱发还应该养成良好的生活习惯,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作.