女 24岁 发病时间：不清楚

我家的宝宝出生4个多月，我发觉，我自己生完后脱发特别厉害！洗头的时候，一抓就一大把！真的很吓人。而且我自己每隔两三天都有洗头，但是却还是头痒，老是想抓。却不是头屑的问题！请问一下 产后脱发怎么办呢？谢谢解答。

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柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
你好，掉头发厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。不过，不管什么原因，掉头发厉害都是不健康的表现，可能出现了一定的健康问题，需要引起足够的重视了。建议你加强营养，每天多吃蔬菜水果肉蛋奶之类有营养好消化的食物。保证睡眠质量，还要保持良好心态。

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王佑值 主治医师 北京大学第三医院
产后掉头发很厉害怎么办！据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度脱发的现象。医学研究认为，这与妇女妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关，妇女在怀孕以后，专家说由于其体内雌激素增多，脱发的速度减慢，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”。而分娩以后，其体内雌激素水平下降至正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。 妇女怀孕期间对各种营养素的需求量增多，如不及时补充，雍禾专家说在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、b族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。另外，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。

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林云翔 主治医师 武汉协和医院
您好， 遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发，现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,b族维生素及维生素c和钙。

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院
您好，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的，一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、b族维生素等药物。

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程广东 主治医师 海南省中医院
您好！产后脱发比较常见是由于产后头发比较油，很容易造成脱发，另外考虑肾虚气血亏虚有关生完小孩气血亏虚血不养发则易脱发的。 妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。多吃些补血生血的食物,如红枣炖乌鸡,铁锅炒芹菜,花生等等祝您身体健康！

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