男 31岁 发病时间：不清楚

我以前的时候没有过便秘的情况，但是 自从这两年的时候上了年纪后，就感觉胃肠蠕动减慢，经常的出现便秘的情况，还特别的严重，我想了解一下老年便秘治疗方法有哪些? 请问推荐泸州治疗便秘医院哪里效果好？

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闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

分析：你好，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。而根据你的情况来看，光靠灌肠等方法不能彻底解决问题的，需要从平时生活习惯做起。
意见：去泸州医院的消化科检查治疗,便秘严重可以口服芦荟胶囊或果导片、平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水。多食用蔬菜和水果。加强体育锻炼

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闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院
1、莱菔子，可以使用，芦荟软胶囊也可以服用的。
2、去泸州医院的消化科检查治疗,便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗

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