男 32岁 发病时间：不清楚

推荐轻度痔疮便血?我有痔疮的问题了，我脸色不好发白，肚子很痛，人都没有以前那么能做事情了，大便的时候都有血，有累的感觉，可是没做什么事情，饭都不像吃了，嘴巴是干的，力气也没有从前那么好了。痔疮出现后不可以做什么运动？

---

柴志林 主治医师 北京大学第三医院
每天早上起来喝一杯盐水，可以帮助宿便排出。平时要注意加强锻练，多做有氧运动，有助于我们人体的消化吸收，还可促进血液循环。提高免疫力。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

---

刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院
痔疮患者一定要注意饮食和生活习惯，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，多吃含纤维素的食物，如蔬菜水果、香蕉、燕麦、荞麦、玉米面、红薯、蜂蜜。戒烟戒酒。

---