女 29岁 发病时间：不清楚

买护颈椎的枕头，决明子加其他中药效果好些，还是没有中药，但是热疗枕，热敷枕好些呢

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高进民 主治医师 肥矿集团中心医院
你说的颈椎病的话给予合适的枕头，根据不同症状使用不同保健枕头。可行热敷，推拿按摩理疗，枕头不要过高。

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王涛 医师 沈阳市苏家屯区第二医院
一般情况下，如果没有颈部疾病，正常枕头就可以，物理治疗存在一定的辐射，药物治疗主要是活血止痛治疗，有一定的毒副作用。平时适当活动颈部。避免长期低头看手机。避免枕高枕头。适当即可。

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