女 26岁 发病时间：不清楚
原因抑郁症？我最近工作压力大，感觉很不好，总是没精神，很悲观，整个人都很焦躁，忧虑，去医院看心理医生，说是抑郁症，日常休息调节心情。抑郁患者日常需要注意什么
闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院
抑郁症患者情绪低落，应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。可采用多种方法，如对居住环境的色彩以粉色、橘红色、黄色蓝色等比较艳丽的颜色。室内外花草，以淡雅悠远的兰花、菊花、梅花为宜。有条件的可以经常更换环境，经常去花园、游乐场等游玩。也可以适当进行学习、工作和劳动，以转移情志，从中取得乐趣。
闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院
第一点：不要给自己安排难度大的任务。事情分步做，即使做不好也不要强求。第二点：大事一定要跟关系好的人商量后再做决定。第三点：不要独处。参加一些活动，但不宜过多。第四点：信心，耐心！抑郁症不是一天两天能好的。需要长期坚持调整。必要时服药。以自己调节为主