男 22岁 发病时间：不清楚

去医院就诊医生说是焦虑症,医生给开的盐酸帕罗西汀片,让每晚睡前半片,但我不想吃,怕有很大副作用与长期的依赖性,现在自己能开导自己,让自己转移注意力,但是有时又不好控制,总担心自己有疾病,之前做过许多检查,结果均为发现有器质性病变.我现在是否应该逐步引导自己注意力,积极参加体育活动,多与人交流,养成良好的作息时间,曾经的治疗情况和效果无任何药物与理疗,我的自我治疗方案可行吗?

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熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院
1.焦虑症患者没有自杀念头，尽管害怕，但是还不是以死来逃避;而抑郁症患者往往有自杀念头甚至自杀行为。
2.焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉，而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
1.抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，同时还伴有其他情绪反映，如强迫、疑病、恐惧等。临床中可用症状量表进行测试，分清症状的主次。
2.焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。

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