男 33岁 发病时间：不清楚

去医院就诊医生说是焦虑症,医生给开的盐酸帕罗西汀片,让每晚睡前半片,但我不想吃,怕有很大副作用与长期的依赖性,现在自己能开导自己,让自己转移注意力,但是有时又不好控制,总担心自己有疾病,之前做过许多检查,结果均为发现有器质性病变.我现在是否应该逐步引导自己注意力,积极参加体育活动,多与人交流,养成良好的作息时间,曾经的治疗情况和效果无任何药物与理疗,我的自我治疗方案可行吗?

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心
1.就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说，应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。
2.焦虑的首发一般在多发生于老年人,而抑郁症在所有年龄群都有发生,抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常;抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征。

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姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心
1.焦虑症与抑郁症患者的躯体症状反映不同。焦虑症的躯体反映主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。
2.焦虑症因为焦虑也出现对某些事情的回避心理，但不是广泛性的兴趣减退和意向减退;而抑郁症则是广泛的退缩和意向减退。

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