女 32岁 发病时间：不清楚

抑郁焦虑？不知道是怎么了自从生了孩子后就变得不爱与人说话了，还经常会胡思乱想了。有时还会有厌世的想法，去看了心里医生说是患了抑郁症在治疗，想问问抑郁症患者生活上需要注意哪些。

---

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院
抑郁症患者平时要多与人沟通，家人也要对他们宽容，有耐心。平时患者特别要注意情绪的调节，保持愉快的心情，要多出去晒太阳。

---

闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院
抑郁症患者在治疗的同时还要注意的是，在日常生活中，要时刻保持心情的愉快，没事的时候多听听自己喜欢的音乐，放松一下自己的心情，平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着。

---